Czy masz zakwaszenie organizmu? Sprawdź te 30 symptomów.

Objawy zakwaszenia organizmu Zaskakująca liczba i różnorodność problemów fizycznych i chorób może być spowodowana przez zakwaszenie organizmu. Obecnie zdecydowana większość ludności w krajach uprzemysłowionych cierpi z powodu problemów powodowanych przez zakwaszenie, ponieważ zarówno nowoczesny styl życia i popularne diety powodują ogromne zakwaszenie środowiska wewnętrznego organizmu.

 

Sprawdź, czy masz zakwaszenie organizmu

W dużym skrócie, są dwie skrajne formy organizmu – zasadowy i kwasowy. Wyraża się je w pH, znanym z reklam gum do żucia. Organizm pracuje prawidłowo kiedy jest pomiędzy kwaśnym i zasadowym, z pH w okolicach 5,5-6.

Ogólnie rzecz biorąc, obecnie najpopularniejsza dieta składa się głównie z kwaśnych lub zakwaszających elementów (zboża, białka, cukry). Zasadowe posiłki, takie jak warzywa są spożywane w dużo mniejszych ilościach, ich alkaliczna treść jest niewystarczająca, aby zneutralizować nadwyżkę kwaśnych potraw.

Używki, takie jak papierosy, kawa, herbata i alkohol są również bardzo zakwaszające. Stres i aktywność fizyczna (zarówno niedostateczne jak i nadmierne ilości) również powodują zakwaszenie.

Czy wykazujesz oznaki zakwaszenia organizmu? Sprawdź z tej listy 30 objawów.

1. Brak energii, ciągłe zmęczenie, utrata fizycznej i psychicznej energii, uczucie ciężkości w kończynach, uczucie niemożności radzenia sobie z problemami. Często mylone z depresją! Być może jeśli tak się czujesz, to nie kwestia depresji, tylko masz zakwaszenie!
2. Niższa niż prawidłowa temperatura ciała. Często odczuwasz zimno, nawet przy dobrej pogodzie.
3. Podatność na infekcje – częste krótkie przeziębienia.
4. Utrata radości i entuzjazmu.
5. Depresyjne skłonności – smutek, oglądanie smutnych filmów, słuchanie smutnych piosenek, częsta chęć, żeby schować się pod kołdrą i nie wychodzić.
6. Nerwowość, pobudzenie bez przyczyny, nadpobudliwość, wrażliwość na piskliwe odgłosy i łatwość popadania w zdenerwowanie.
7. Bardzo blada twarz – zwróć uwagę, czy nie musiałaś ostatnio wybierać jaśniejszego podkładu? Może to nie kwestia spadku opalenizny przez zimę, tylko właśnie kwasota organizmu.
8. Bóle głowy.
9. Bóle oczu – szybkie zmęczenie.
10. Zapalenie spojówek.
11. Zapalenie rogówki i powiek.
12. Kwaśna ślina – jeden z łatwiejszych do zbadania powodów.
13. Luźne zęby – bolące dziąsła. Masz wrażenie, że zęby zaczynają Ci wypadać.
14. Stan zapalny, wrażliwe dziąsła.
15. Owrzodzenia jamy ustnej – pojawia się już przy bardzo poważnej nadkwasowości.
16. Pęknięcia w kącikach warg – tzw zajady, znane nam wszystkim z młodości.
17. Powtarzające się infekcje gardła i migdałków.
18. Zęby są wrażliwe na gorące, zimne lub kwaśne pokarmy.
19. Zęby mają tendencję do pękania lub wiórów.
20. Ból nerwów zębów.
21. Nadmiar kwasu żołądkowego – objawia się zgagą.
22. Ból żołądka.
23. Zapalenie błony śluzowej żołądka.
24. Wrzody.
25. Włosy są cienkie i łatwo pękają.
26. Włosy wyglądają źle – są rozdwojone, pękają, nie mają blasku. To nie wina szamponu!
27. Suchość skóry.
28. Skóra wydaje się być podrażniona w regionach, w których występują ciężkie stężenia potu – np pod pachami. Wygląda to jak czerwone plamy po obtarciach.
29. Skurcze nóg – w czasie snu, zwłaszcza łydek.

 

Źródła:

Kwasowo-zasadowa dieta dla optymalnego zdrowia, Christophera Vasey, ND (Inner Traditions, 2003).

 

Podziel się ze znajomymi albo zostaw nam lajka, jeśli Ci się spodobało!